पानी के लिए स्थानापन्न के लिए धन्यवाद हे क्योंकि इसमें प्राकृतिक शर्करा और खनिक की उपस्थिति
योग और फिटनेस फिटनेस के तरीके योग अध्यात्म बजन बढ़ाना वजन घटाना
रतौंधी और उम्र संबंधी समस्याओं से बचाव होता है
पेट के अल्सर से बचने के लिए पेठा के रस में बराबर मात्रा में पानी मिलाएं और नियमित रूप से सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। यह गैस्ट्र्रिटिस के इलाज में मदद कर सकता है।
तपती गर्मी में सिरदर्द होने पर आधा-गिलास रस सेवन से लाभ।
जिस वजह से यह आपकी सेहत के साथ आपकी स्किन के लिए भी फायेदमंद होता है. यह स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से निजात दिलाने में मदद कर सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं तरबूज के रस को स्किन पर लगाने के फायदे.
तो अगर आप अपने पैर में ऐंठन से पीड़ित हैं, तो यह आपके शरीर में कम पोटेशियम का कारण हो सकता है। आपको बस इतना करना है कि एक गिलास तरबूज का रस पिएं।
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तरबूज के रस के उपयोग से लाभ होता है। खोजने में आसान होने के कारण, यह गर्मियों के दौरान पीने की मांग है। यह कई स्वास्थ्य लाभ के साथ भरा हुआ है। यह आपको अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। शारीरिक वजन को बनाए रखा जा सकता है और इससे दिल भी मजबूत रहता है। यह किडनी के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। तरबूज का रस सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है। एक गाढ़े रस का उपयोग स्क्रब के रूप में किया जा सकता है। तरबूज के गूदे को कुछ मिनटों के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव देखें जो आपकी त्वचा को देता है। यह सीधे त्वचा में सभी पोषक तत्वों को अवशोषित करता है और आपको ताजा और युवा दिखने वाला बनाता है। यह त्वचा को कोमल बनाता है और यदि कोई हो तो टैन को हटा देता है।
यह चेहरे को ठंडक देता है जिससे पिंपल्स में आराम मिलता है.
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तजा सफेद पेठा लें और ताजे पानी से धो लें
तरबूज को अधिक मात्रा में नहीं खाना चाहिए। नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच इसे टालना चाहिए। शाम को आप इसका लुत्फ उठा सकते हैं। रात के समय इसे खाने से बचें, नहीं तो आपका have a peek at this web-site पेट खराब हो सकता है। रात में तरबूज पचाना मुश्किल होता है और आंतों में जलन पैदा कर सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दिन की तुलना में रात में हमारी पाचन क्रिया धीमी हो जाती है। रात में तरबूज खाने से पेट की समस्या जैसे गैस्ट्रिक प्रॉब्लम हो सकती है।
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